Por Lucas Tech 
Dormir bien va más allá de las horas de descanso: el ambiente también importa. Samsung desarrolló una tecnología pensada para acompañar el ciclo natural del sueño y garantizar el máximo confort durante toda la noche.
Dormir bien no es solo cuestión de tiempo, sino de condiciones. Una temperatura adecuada ayuda a que el cuerpo entre en las fases de sueño profundo, permanezca más tiempo en ellas y se despierte realmente descansado. Por el contrario, cuando el ambiente se calienta durante la noche, la eficiencia del descanso disminuye notablemente.
Pensando en esto, Samsung incorporó el modo Good Sleep en sus aires acondicionados, una función inteligente que ajusta automáticamente la temperatura según las distintas etapas del sueño. El resultado: una noche más reparadora y un consumo energético más eficiente.
Aunque la mayoría de las personas regula el aire a una temperatura fija antes de dormir, el cuerpo atraviesa diferentes fases nocturnas (vigilia, REM y NREM), cada una con cambios fisiológicos en la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
Un estudio demostró que en adultos mayores la eficiencia del sueño puede caer hasta un 10 % cuando la temperatura sube de 25 °C a 30 °C. Por eso, un sistema que ajuste el clima de forma dinámica a lo largo de la noche puede marcar una gran diferencia en cómo nos sentimos al despertar.
Disponible en los modelos Samsung AR40F, el modo Good Sleep trabaja en conjunto con la tecnología Digital Inverter para ofrecer un descanso a medida.
El sistema ajusta la temperatura automáticamente en tres etapas:
- Etapa A – Quedarse dormido: reduce la temperatura entre 1 °C y 2 °C durante la primera hora, ayudando a conciliar el sueño.
- Etapa B – Sueño profundo: eleva levemente la temperatura (+1 °C a +2 °C) para adaptarse a las fases de sueño más profundo.
- Etapa C – Despertar: hacia el final del ciclo, aumenta la temperatura hasta 3 °C y genera una brisa suave, ideal para un despertar gradual.
El usuario solo debe activar el modo Good Sleep desde el control remoto, indicar la hora de inicio del descanso y dejar que el equipo haga el resto.
Además de mejorar la calidad del sueño, esta función reduce el consumo energético hasta un 36 % frente al modo de enfriamiento convencional.
La tecnología Digital Inverter mantiene la temperatura estable sin encendidos ni apagados constantes, logrando un funcionamiento más silencioso, eficiente y duradero.
Dormir mejor, consumir menos energía y cuidar el ambiente: con el modo Good Sleep, Samsung ofrece una experiencia que combina bienestar y sustentabilidad.